Dica: Babies

Como já sabem, todos os meses gosto de ver um par de documentários sobre algum tema que me interesse e há coisa de duas semanas o feliz contemplado foi escolhi o documentário Babies.

Parenthood: uma dica e um pedido

Além da minha pequena e recente obsessão com as pesquisas de assuntos relacionados com bebés, sempre fui uma grande fã das séries televisivas.

Ainda consigo relembrar exactamente o momento em que comecei a interessar-me por elas. 

Love DIY: Tapete de Casa de Banho

Podem encontrar o Tutorial aqui!

De volta!

Todas as treinantes por aí saberão, tão bem ou melhor do que eu, a confusão de pensamentos e a mixórdia de sentimentos que nos vão dentro ciclo após ciclo.

A esperança que sentimos em cada inicio, a ansiedade que chega quando vai a meio e a desilusão que nos bate no final, quando nos damos conta que passou mais um mês e continuamos a não ver resultados.

Durante todo este processo a palavra que mais ouvimos é "relaxa". 

Esta palavra, apesar de vir com as melhores intenções do mundo, muitas vezes dói como facas cravadas no coração.

É como dizer-nos que não estamos a conseguir realizar um dos maiores sonhos e objectivos que teremos na nossa vida porque não conseguimos esquecer esse mesmo sonho, quando não podemos fazer nada contra isso.

Como é que esquecemos um sonho? Ainda para mais quando muitas das acções que levamos a cabo durante o dia têm como base esse mesmo sonho!

Como é que nos obrigamos a relaxar? Não há um botãozinho na nuca para ligar e desligar o stress e a ansiedade! 

Um São Valentim Diferente

Feliz dia de São Valentiiiim! 

Este é uma dos meus dias favoritos do ano! 

Conta a lenda que este foi o dia do triste falecimento do apaixonado padre Valentim, que contra as ordens do imperador Cláudio II, casou secretamente vários soldados Cristãos, sendo por isso preso e condenado à morte. Durante o seu aprisionamento conheceu Júlia  a filha cega do carcereiro. Valentim curou-a da sua cegueira e antes de morrer enviou-lhe uma carta onde assinou "Do seu Valetim".

Quer se acredite na lenda ou não, este dia mantém-se até hoje, como o dia dos namorados.

Para mim o dia de São Valentim não celebra apenas o amor romântico, mas também o amor fraternal e a amizade, por isso acho muito engraçado ver a troca de pequenos presentes e postais entre amigos e familiares, mas claro que também gosto sempre se aproveitar o dia para namorar um pouco.

Dica: Fertility Smoothies

Estando já há alguns meses há espera que a minha estrelinha se decida a aparecer, vou sempre tentando encontrar formas de ajudá-la a aparecer.

Funny Things: Outros bebés fofinhos

Quem lê este blog, provavelmente é tão apaixonado por bebés como eu.

Para mim todos os bebés são lindos, mesmo quando estão acabadinhos de nascer, ainda vermelhos, cobertos de vérnix e abalados da dura viagem que tiveram que fazer.

Mas os bebés humanos não são os únicos bebés lindos, por isso, hoje deixo-vos algumas fotos de outros recém-nascidos de diferentes espécies, para se rirem e deliciarem com estas belezas e fofuras únicas  :)

Ideias para o Futuro: Quarto do Bebé Parte III

Passos Ecológicos: Produto para Lavar Pavimentos de Madeira

Entrar numa casa com chão de madeira pode ser uma visão magnifica ou um autentico desastre dependendo da manutenção e cuidado do mesmo.

Tendo vivido a maior parte da minha vida em apartamentos com pavimentos deste tipo fui-me habituando a alguns cuidados básicos como descalçar os sapatos mal chego a casa, aspirar regularmente de forma a evitar que pequenas pedras e grãos risquem as superfícies, levantar as peças de mobília sempre que precise de as deslocar, colocar tapetes naquelas áreas de maior passagem e mais problemáticas, etc.

Ainda assim, nesta nova etapa da minha vida, em que escolhi deixar para trás os produtos químicos e abraçar o natural, deparei-me com a necessidade de buscar novas formas de limpar este tipo de chão de forma segura para os mesmos, deixando-os ao mesmo tempo com um aspecto agradável.

Confesso que tive que buscar várias receitas e experimentar vários métodos até chegar a um que me convencesse mas finalmente consegui e hoje venho aqui partilhá-lo convosco.

Conversa de Supermercados e Produtos Nacionais

Durante muito tempo fui cliente inegavelmente fiel da cadeia de supermercados Modelo e Continente. 

Gostava das suas instalações grandes, com corredores largos, aparência de higiene e supostos preços baixos.

Há algum tempo comecei a aperceber-me que esses preços baixos e descontos em cartões baseavam-se em estratégias de manipulação de preços que simplesmente criavam a ilusão de poupança.

Confesso que comecei a ficar bastante desiludida com a empresa mas, ainda assim, continuei a ser cliente e a fazer a maioria das minhas compras aí.

Até que, como sabem, o meu estilo de vida levou uma volta de 180º.

Passar de uma consumidora normal, a alguém que apenas busca e compra produtos que cumpram requisitos muito específicos de qualidade e sejam compostos por ingredientes concretos é uma mudança muito grande. Subitamente dei-me conta que esta cadeia de supermercados já não supria as minhas necessidades pelo que tive que buscar uma alternativa.

Funny Things: I'm pregnant and I know it

Não, não estou grávida! Ou pelo menos penso que não, a probabilidade este ciclo é muito pequena e de todas as formas ainda seria muito cedo para testar, esta é simplesmente uma coisinha engraçada que encontrei por aí.
Normalmente os meus posts de Funny Things são cartoons dos livros Baby Blues que introduzem histórias normais e muito reais da gravidez, maternidade e vida do casal com filhos de uma forma muito engraçada, mas desta vez, no momento em que vi este vídeo soube que tinha que alargar a minha visão deste segmento para o introduzir e partilhar convosco.

Cancro - Você sabia?

Hoje é o Dia Mundial da Luta Contra o Cancro!

Este dia teve como ponto inicial a Carta de Paris, aprovada em 4 de Fevereiro de 2000, na Cimeira Mundial Contra o Cancro para o Novo Milénio e apela à aliança entre investigadores, profissionais de saúde, doentes, governos e parceiros da indústria no âmbito da prevenção e tratamento do cancro.

Este dia tem como objectivo informar e educar as pessoas sobre esta doença e pressionar os governos por todo o mundo de forma a lutar contra a doença e prevenir os milhões de mortes que acontecem todos os anos.

Estima-se que esta doença é uma principais causas de morte em todo mundo. No entanto, cerca de 40% dos casos podem ser prevenidos ou detectados numa fase inicial de desenvolvimento, tratados e curados.

O seu slogan da Campanha deste ano é "Cancer - Did you know?" (Cancro - Você sabia?) e foca-se na dissipação de mitos e incompreensões sobre o cancro, aumentando o conhecimento geral sobre a doença.

Os principais mitos que se querem combater são os seguintes:

Dica: Threatened Fertility

Todos os meses gosto de ver um ou dois documentários relacionados com bebés, com o parto ou com fertilidade para me manter informada e descobrir novas informações sobre estes temas que me ajudem um dia mais tarde.

Ontem encontrei este documentário sobre a fertilidade hoje em dia e os avanços tecnológicos que lutam contra ela e achei muito interessante para qualquer treinante, especialmente para aquelas que se deparem com problemas iguais ou semelhantes aos aí abordados.

Poupar com Cultura

Hoje em dia é impossível sair à rua ou ver as noticias sem ouvir falar da Crise!

Cada vez mais as famílias são afectadas por ela e cada vez se buscam mais formas de poupar. Consequentemente  muitas vezes, acaba por se cortar radicalmente em tudo o que esteja relacionado com a Cultura.

Para contrariar esta tendência  aqui fica uma lista de formas de aceder de forma gratuita ou a baixo custo a várias actividades e formas de cultura.