Todas as mulheres que estejam a tentar ou já tenham tentado engravidar sabem quão difícil é, por vezes, controlar o nosso ciclo.
A quantidade de sintomas e de técnicas para detectar as várias fases do ciclo chega a tornar-se avassalador e os nosso corpos estão tão confusos que é quase impossível detectar quando virá o período, quanto mais a ovulação, sem a ajuda de uma monitorização um pouco mais assídua.
Todas sabemos que, quando se está a tentar engravidar, todas as ajudas são bem-vindas, felizmente, hoje em dia, a informação já está muito mais acessível e até já existem pequenas aplicações para os nossos telemóveis que fazem o trabalho difícil por nós e permitem-nos controlar melhor o que se passa no nosso corpo.
A minha aplicação no telemóvel tem sido sem duvida uma excelente aliada, e nesta fase em que me vejo obrigada a tomar ainda mais atenção ao que se passa com o meu ciclo, começa a tornar-se uma ferramenta indispensável.
Aqui fica uma lista das melhores aplicações para vos ajudar também a vocês a conseguir as vossas estrelinhas.
Não vou entrar em detalhe sobre cada uma porque são todas muito semelhantes.
Não vou entrar em detalhe sobre cada uma porque são todas muito semelhantes.
Love Cycles (Grátis - disponível para Android)
Menstrual Calendar (Grátis - disponível para Android)
Monthly Cycles (Grátis - disponível para iPhone)
My Cycles (Grátis - disponível para Android)
Period Diary (Grátis - disponível para iPhone)
Period Calendar (Grátis - disponível para Android)
Calendário Menstrual / Period Tracker (Grátis - disponível para Android)
Pink Pad Pro (Grátis - disponível para iPhone)
Woman Log (Grátis - disponível para Android)
Bons Downloads! :D
Eu uso o WomanLog para Android, é gratuito e adoro.
ResponderEliminarEsta é uma excelente forma de ter registadas todas as alterações que ocorrem ao longo do nosso ciclo, primeiro para começarmos a ter mais noção de como funciona o nosso corpo e segundo para depois mais tarde numa consulta com GO podermos e sabermos explicar alguma coisa de diferente que se tenha passado!!!
Para além disso o gráfico de TB é uma boa ajuda!!!
Bjs
É verdade linda.
EliminarEu uso o My Cycles e acredita que ajuda imenso nas consultas, principalmente agora que tenho ido à GO mais regularmente e tenho que explicar-lhe com mais detalhe as durações de cada fase e os sintomas que tenho por causa dos níveis baixos de progesterona, esta ferramenta é sem duvida um salva vidas.
E o melhor é que agora que tenho que fazer os meus gráficos de temperatura basal, só tenho que lá colocar a temperatura e a aplicação faz o resto! É excelente!