Estando já há alguns meses há espera que a minha estrelinha se decida a aparecer, vou sempre tentando encontrar formas de ajudá-la a aparecer.
Para mim a alimentação é um aspecto extremamente importante para a fertilidade, por isso, depois de perceber quais são os alimentos que têm um maior impacto nela, comecei a procurar algumas receitas que me ajudassem a consumir esses alimentos.
Apesar de existirem diversas refeições pelas quais se podem distribuir, para mim a forma mais interessante de preparar esses alimentos e os consumir são os batidos, por isso quando encontrei um pequeno livro com várias receitas, foi como acertar no jackpot.
O livro chama-se "Fertility Smoothies" e além de trazer várias receitas, enumera ainda quais são os melhores ingredientes que podemos utilizar, como os podemos preparar e quais são as vantagens de consumir batidos regularmente.
Se houver por aí mais alguém interessado, poderá encontrar o dito livro aqui.
Dias saborosos para todos!
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