Todas as treinantes por aí saberão, tão bem ou melhor do que eu, a confusão de pensamentos e a mixórdia de sentimentos que nos vão dentro ciclo após ciclo.
A esperança que sentimos em cada inicio, a ansiedade que chega quando vai a meio e a desilusão que nos bate no final, quando nos damos conta que passou mais um mês e continuamos a não ver resultados.
Durante todo este processo a palavra que mais ouvimos é "relaxa".
Esta palavra, apesar de vir com as melhores intenções do mundo, muitas vezes dói como facas cravadas no coração.
É como dizer-nos que não estamos a conseguir realizar um dos maiores sonhos e objectivos que teremos na nossa vida porque não conseguimos esquecer esse mesmo sonho, quando não podemos fazer nada contra isso.
Como é que esquecemos um sonho? Ainda para mais quando muitas das acções que levamos a cabo durante o dia têm como base esse mesmo sonho!
Como é que nos obrigamos a relaxar? Não há um botãozinho na nuca para ligar e desligar o stress e a ansiedade!
